ダイエット37日目の体重測定

3連休の最終日
気分転換に
美容院✂️へ
行って来ました～😊

15cmくらい
切ったでしょうか

すいてもらい
気分も
さっぱり✨😚

毎朝
朝食は
置き換えダイエット
を
していましたが

続けて
1ヶ月

体重も
少しずつ
減ってきています😁👍

ダイエット開始体重・・・65kg
↓↓↓
ダイエット37日目の今日・・・62kg

✨マイナス3kg✨😆

この
1ヶ月は
ドクターシーラボ監修の
美禅食
という
置き換えダイエットを
していました

それを
今日より
Asahi監修の
ダイエットサポート
スリムアップスリム
抹茶ラテ

に
してみます！

シェイカーも
ついて
ドラッグストアで
約2000円程
でした😉

飲んだ感想・・・

お腹に
たまった感は
ないものの

本当に
抹茶ラテを
飲んでるかの
ようでした✨

美味しい‼️

続けられそうです😆🙌

スポーツジムは
コロナの影響も
あり
暫くは
閉館しているため

ジム活は
暫く
お休みです😓

食事は
引き続き
糖質オフ！
に
切り替え
頑張って
いこうと
想います🎵