今週も お疲れ様でした～🌠 家に 帰ったらMr.Childrenの ファンクラブから 19年目の 入会特典 が 送られて 来てました～😆🎶 FATHER&MOTHER柄 の ポーチ👝 でーす🎵 そして 今日の 体重でーす ダイエット開始体重･･･65kg今日の体重･･･62.6kg 微妙に 減っていました✨😉

今日も お疲れ様でした～️ 今日の夕食は 豚肉と厚揚げの照り焼き大葉まみれ 材料4人分 豚バラ薄切り肉 200g 片栗粉 小さじ2 青じそ 10枚 厚揚げ 2枚オリーブ油 適量A しょうゆ･みりん 各大さじ1弱 砂糖(我が家では蜂蜜です) 小さじ1 おろししょうが(チューブ…

最近は 暗いNEWS ばかりですが 私に とって 楽しみな NEWSが 舞い込んで来ました 大好きな 氷室京介さん 秋に 大阪のグランフロント大阪 にて氷室京介展 開催！！ これを 励みに また ダイエット 頑張りますよ～😆🎶 皆さんの 心の支えは どなたですか？？？