ダイエットしてるのに 今まで 朝食に ロールパンを 3つも 食べていた私 パンって カロリー高いんだよね！？ しかも バターロール(笑) で 朝食を 見直すことに しました！ ドクターシーラボが 監修している ｢美禅食｣ ドクターシーラボ 美禅食 (黒糖入り穀物粉…