酵素風呂へ

市川海老蔵さんの
ブログに
感化されて

行って来ました～
酵素風呂へ！

その名も
元気酵素風呂さん(笑)😆

サウナや岩盤浴で
出る汗は
体内の水分
ですが

酵素風呂で
出る汗は
体内の毒素･老廃物を
一緒に出してくれる
そうです！！

翌朝の
目覚めがスッキリし
身体が軽くなり
基礎体温が
上がる
そう！！😚

効能は･･･

癌
貧血
アレルギー
冷え性

に効くと
言われていますよ～✨😆

酵素風呂は

全裸で
糠に
埋められます(笑)

糠漬けに
なった
気分です😌

糠の
重みは
そんなに
感じませんでしたが

目の部分も
手拭いを敷いて
埋められるので
出てるのは
鼻と口の部分だけ！

20分程
蒸されます😁

そして
糠から
出たら

身体全体
糠だらけ！

なので
シャワー🚿室に
入る前に
その
糠を

洗車するブラシで
ゴシゴシ
落とします

まるで
土付きのゴボウ
に
なった気分😲

シャワー🚿を
浴びて
スッキリ爽快😚👍

身体の芯から
温もったぁ～って
感じです😉

シャワー🚿
しても
糠の匂いが
ほんのり
します(笑)

でも
あの
糠漬けの
臭いとは
違います！！

ひのきの匂いは
言い過ぎですが
どこかしら
木の
匂いに似た
感じで

臭さを
感じませんので
ご安心を～😉👍

ご興味が
あるかたは
一度
酵素風呂
いかがでしょうか✨

ダイエットにも
いいそうですよ～✨