ダイエット始めまーす!!

はじめまして。ダイエット開始体重65kg、体脂肪率34.2%、BMI24.1。43歳主婦が本気でダイエットに挑戦!!目標体重50kgになるまでをブログに綴って行こうと思います‼️

よもぎ蒸しへ

岩盤浴の後は
またまた
こちらも気になっていた


よもぎ蒸し~


ネットで
簡単
ホットペッパーBeautyで
予約!


当日でも
空いてるサロンも
簡単に見つけられちゃいまーす!!😁


私が行ったサロンは
ラクシングモーメントアウリーさん
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当日空いていたものの
時間が
10時50分~のみ‼️

わぁ~
癒しのサロンって
結構
皆さん行かれてるのね。。。😅

外観は
こんな感じ
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こちらのお店は
私は
はじめましてだったので
簡単なアンケートと
今日何に期待をして

健康重視なのか
ダイエットなのか
美肌効果なのか
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それによって
蒸す漢方の薬草を
チョイス出来るのです✨


勿論
私は
ダイエット(笑)😆


そして
着替えへ

サロン着というより
マント(笑)を
着て
イメージは
こんな感じ
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マントの中は
素っ裸(笑)に
なりまーす


よもぎを蒸した
便座のような
椅子に
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腰掛け
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お尻の穴から
膣から
蒸したよもぎ、漢方の薬草が
身体の中まで
入っていきます。




サロンによっては
時間が色々ですが
こちらでは
40分でした。


その間
お水をこまめに摂取しながら
蒸されます😁


私は
結構お水を飲みましたー!!


飲んだら
より汗が出て
デトックスになるそうです😚


マントの中に
顔やすっぽり
頭まで入れるのも

顔がスベスベ
髪はしっとりと・・・

効能がありました!!😉


アッという間の
40分で
終わって着替えると


お水か
お茶か
ルイボスティーかが
いただけました~🙌
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運動した後の汗とは
違い
サラっとした汗が
滝のようにかけました❗️

そして
この汗は
タオルで拭う程度で


シャワー🚿は
浴びないほうが
良いそうです✨
※夜のお風呂🛀は普通に入って
洗い流してくださいね~。


時間が経った今でも
顔のお肌は
モチモチです‼️❤️


正直
岩盤浴より
私は好きでした😁


また来たい‼️❤️
って想います、

いや
絶対 また行こ💨😍


自宅で簡単よもぎ蒸しセットも
楽天であるみたいです
↓ 私も買っちゃぉっかなぁ~(笑)

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