ダイエット始めまーす!!

はじめまして。ダイエット開始体重65kg、体脂肪率34.2%、BMI24.1。43歳主婦が本気でダイエットに挑戦!!目標体重50kgになるまでをブログに綴って行こうと思います‼️

お腹引き締め

昨日 晩は
ラーメン🍜を
食べてしまったので


ボディを
引き締めて
もらいに
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エステサロン
✨アムリタ✨
さんのところへ・・・

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お腹まわりを
ラジオ波

キャビテーション

吸い上げ
してもらって

EMS

身体をラップで
包んでもらう
ヒートマット

してもらいました~😆


しっかり
引き締めて

血行促進

そして

代謝アップして
脂肪を燃焼~‼️


昨日のラーメン🍜
帳消しに
なったかなぁ~(笑)😅