ダイエット始めまーす!!

はじめまして。ダイエット開始体重65kg、体脂肪率34.2%、BMI24.1。43歳主婦が本気でダイエットに挑戦!!目標体重50kgになるまでをブログに綴って行こうと思います‼️

節約しながら糖質オフ!


昨日
急に
母が入院
しました😅


昨日 朝早くに
父からLINEが
「手が空いて居たら
今すぐ電話📲を
くれ!」

との事。


何!?
何事!?


と想いながら

電話📲をすると

「お母さんが
入院🏥したー!!」


とかなり
テンパってる模様・・・😲


何でも
急に
胸が苦しくなって
大きな病院に
担ぎ込まれたとの事。。。


確かに
母は
人生初の入院🏥かも~☺️


父がどうりで
テンパるはずだよねぇ~(笑)


そんなこんなで
昨日、今日と
バタバタしてました😅


昨日は
仕事がお休みで良かったものの
今日は仕事帰りに
病院へ寄って
帰って来たので


帰ったら
19時をまわって
ましたー!


今晩のおかず
さぁ
何しよ?


あ、そうだ😃💡

この前こんな
本📖
買ったんだった❗️
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節約しながら
糖質オフ!
366レシピ

5大
お得食材
大活用!


全品
糖質量
材料費
エネルギー
調理時間つき


家計もボデイも
ダイエット❗️


そんなタイトル
食いつかないはずはない!!(笑)


それで
ここから

豚こまと茄子の甘辛みそいため
に決定~😁👍
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1人分の
糖質8.3g
材料費57円!!

ほんと
家計にもボデイにも優しい✨😌


この本📖
買って良かった~😁


気になる方は
是非!!
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