体重65kg体脂肪率34.4%からのダイエットスタート!!
宣言!
ダイエット始めまーす!!😁
只今、
体重65kg
体脂肪率34.4%
骨格筋力25.3%
BMI24.2
基礎代謝1324kal
目標体重50kg!!😢
道のりはまだまだ長いけど
ダイエットの神が降りてきた今、
やるっきゃない!!😅
自分をさらして・・・
見た目はこう
価格:2,223円 |
ウエスト91cm
( ´゚д゚`)アチャー
ここから
ウェートトレーニング、
腹筋を駆使して
痩せるまでをお届けします!!
今に見てろよぉー!!
と自分に言い聞かす(笑)
何事にも形から・・・😅
La-VIE(ラヴィ) ガールズフラフープ 280g 直径80cm 組立式
- 発売日: 2012/08/28
- メディア: スポーツ用品
楽天1位受賞 ヨガマット 10mm トレーニングマット ピラティス エクササイズマット ゴム 収納バンド付 おしゃれ ダイエット器具 yoga ケース 腹筋 脚痩せ フィットネス 価格:1,530円 |
そして肝心な
コレ!
オムロン 体重体組成計 HBF-227T-SBK シャイニーブラック
- メディア: ホーム&キッチン
これからの体重、体脂肪率、見た目へ
こうご期待!!