ダイエット始めまーす!!

はじめまして。ダイエット開始体重65kg、体脂肪率34.2%、BMI24.1。43歳主婦が本気でダイエットに挑戦!!目標体重50kgになるまでをブログに綴って行こうと思います‼️

2020-03-19から1日間の記事一覧

糖質2.8gの今日の夕食

今日は お仕事だったので チャチャチャっと 出来る きのことひき肉のマスタードマリネ ですがぁー 粒マスタードを 買い忘れ・・・ 困った時のカレー粉味~(笑)に 変更です 材料2人分 しいたけ 3個 しめじ 100g 豚ひき肉 100g塩、こしょう 各少々 カレー粉 小さじ 2 ※…