ダイエット始めまーす!!

はじめまして。ダイエット開始体重65kg、体脂肪率34.2%、BMI24.1。43歳主婦が本気でダイエットに挑戦!!目標体重50kgになるまでをブログに綴って行こうと思います‼️

2020-03-14から1日間の記事一覧

ゲルマニウム温浴

予約していた ゲルマニウム温浴に 行って来ました~ これも 脂肪燃焼効果 も あると 聞き やってみたかったんです‼️ 1回の温浴で多量の発汗や 体脂肪の減少といった効果が 表れるのが ゲルマニウム温浴の 魅力 カロリー消費に すると 1回あたり 約600キロカ…