ダイエット始めまーす!!

はじめまして。ダイエット開始体重65kg、体脂肪率34.2%、BMI24.1。43歳主婦が本気でダイエットに挑戦!!目標体重50kgになるまでをブログに綴って行こうと思います‼️

脂肪や糖が気になるから

今日は
水曜日
レディースデイ
なので


映画を
観に
イオンの
MOVIXへ
行って来ました~✨


コロナの影響
でしょうか
人は疎ら

ゆっくり
観れました



観たかったのは
弥生、三月
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波瑠さんと
成田凌さん
主演の
映画です❗️



イオンの中に
ある
FANCLへ


ずっと気になって
いた


脂肪や糖が気になる方の
ケール健康茶
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ケールは
栄養価の
高さから
野菜の王様

称されれる
緑黄色野菜です!!


摂取方法は
簡単!

1日1回
大さじ2杯を
目安に
150ml
水やお湯に
溶かすだけ✨😆


これを
いつもの
食事の
合間に
飲んで


試してみようと
想います🎵