ダイエット始めまーす!!

はじめまして。ダイエット開始体重65kg、体脂肪率34.2%、BMI24.1。43歳主婦が本気でダイエットに挑戦!!目標体重50kgになるまでをブログに綴って行こうと思います‼️

2020-03-07から1日間の記事一覧

再びタニタ食堂へ

今日のランチは 再び タニタ食堂へ 行って来ましたぁ~ 日替わり定食の 無料お食事券が あるからです 今日のメニューは アスパラと豚肉のオイスターソース炒め定食 今日も ご飯は 100gに! アスパラと豚肉の オイスターソース炒め 184キロカロリー韓国風五色…